The Traka 2026

Gravel løbet The Traka er i dag ét af de mest prestigefyldte og spektakulære gravel-arrangementer i Europa. For mange er det Europas svar på Unbound: et event, hvor præstation og eventyr kombineres med fællesskab, fest og natur.

Hvert forår samles ryttere fra hele verden i Girona for at udfordre sig selv på krævende stier, vinlande og bakker, mens de oplever det unikke mix af spansk kultur og cykelentusiasme. The Traka tilbyder flere distancer, fra “mindre” udfordringer som 100 km til ekstreme eventyr som 560 km. Der er noget til alle — fra ambitiøse amatører til eliteudøvere.

Men The Traka er mere end blot et løb: det er også en festival af sideprogrammer, expo, events og oplevelser omkring cykling og gravelkultur.

Gravel Ræs - hele danmarks gravel podcast

Velkommen til gravel ræs - stedet hvor vi mødes omkring gravel og i særdeleshed gravel ræs. Er du også vild med suset fra at ræset henover gruset så er du landet det helt rigtig sted. Udover at du her kan finde info omkring forskellige gravel løb, så kan du her også finde spændende podcasts episoder om alt fra gravel event, til interviews med eliten og andre spændende personligheder, til træning og meget mere. Er du nysgerrig kan du læse mere

Læs mere

Om området: Girona

Girona er ofte kaldt cykelrytterens paradis, og det med god grund. Byen og dens omgivelser byder på et varieret terræn — fra kuperet land, vinmarker, skove til små grusveje og stier, som er perfekte til gravel.

Girona har en rig cykelkultur og mange professionelle ryttere har base i området — det giver et levende miljø og god infrastruktur til en cykelrytter.
Terrænet omkring Girona er perfekt til gravel: masser af “secret roads”, skovstier, landbrugsområder og mindre trafikerede veje, der gør det til en ideel legeplads for gravel rytteren.
Der er også kultur, gastronomi og charme i området: Girona bymidte er charmerende, og området byder på spansk mad, lokal vin, arkitektur og historie, som deltagere kan opleve, når de ikke cykler.

Til deltager af The Traka betyder det, at du ikke kun får en fysisk udfordring, men også en helhedsoplevelse med natur, lokal stemning og cykelkultur.

Praktisk info om The Traka

🛠️ Praktisk info: The Traka

📅 Dato:

Afholdes som regel i starten af maj – næste udgave: 30. april – 3. maj 2026

📍 Lokation:

Start og mål i Girona, Spanien

Alle ruter udgår fra byen og bevæger sig gennem det omkringliggende landskab i Catalonien

🚴 Distancer:

The Traka 560 – Ultra-eventyr på 560 km

The Traka 360 – Den klassiske og mest prestigefyldte distance (ca. 3.700 hm)

The Traka 200 – Populær mellemdistance med masser af grus og udfordringer

The Traka 100 / 50 – For dem, der vil opleve stemningen uden at køre hele dagen

⏱️ Starttid:

De længste distancer starter tidligt – fx kl. 05:30–06:00

Kortere distancer har senere starttider

📍 Rute & Terræn:

Varieret mix af grus, skovstier, markveje og korte, stejle bakker

Flere tekniske sektioner – især på 200 km og 360 km

GPS-track udleveres før start (ingen markeringer på ruten)

🧃 Depoter & Support:

Forskellige antal depoter afhængig af distance

Du skal selv kunne klare dig mellem depoterne – medbring energi, værktøj og ekstra slanger

Der er mekanisk support og expo-område i Girona før og efter løbet

🌤️ Vejr:

Typisk 25–30 grader om dagen, men kølige morgener

Risiko for støv, sol og lejlighedsvis regn – medbring både solcreme og regnjakke

Læs mere om The traka her