Gravel Ræs - din gravel podcast🚴

Gravel Ræs – Danmarks bedste gravel podcast

Gravel Ræs er din ultimative podcast om gravel cykling, hvor vi dykker ned i alt, hvad der rører sig inden for gravel. Vores mission er at blive Danmarks bedste gravel podcast, og vi inviterer dig med på rejsen! Hver episode byder på spændende samtaler med eksperter og passionerede gravel ræsere, der deler deres viden om alt fra udstyr til løbsforberedelser.

Vi taler med løbsarrangører, der kan guide dig til dit næste gravel løb, og vi portrætterer inspirerende personligheder, som lever og ånder for gravel. Har du spørgsmål om det bedste gravel-gear, eller leder du efter tips til din næste rute? Vi har dig dækket!

Hos Gravel Ræs elsker vi at involvere vores lyttere – har du ideer til kommende episoder, vil vi meget gerne høre fra dig!

Title

Gravel Ræs – Danmarks bedste gravel podcast

Gravel Ræs er din ultimative podcast om gravel cykling, hvor vi dykker ned i alt, hvad der rører sig inden for gravel. Vores mission er at blive Danmarks bedste gravel podcast, og vi inviterer dig med på rejsen! Hver episode byder på spændende samtaler med eksperter og passionerede gravel ræsere, der deler deres viden om alt fra udstyr til løbsforberedelser.

Vi taler med løbsarrangører, der kan guide dig til dit næste gravel løb, og vi portrætterer inspirerende personligheder, som lever og ånder for gravel. Har du spørgsmål om det bedste gravel-gear, eller leder du efter tips til din næste rute? Vi har dig dækket!

Hos Gravel Ræs elsker vi at involvere vores lyttere – har du ideer til kommende episoder, vil vi meget gerne høre fra dig!

Bag podcasten finder du mig. Mit navn er Mads Bang og jeg er vild med at køre gravel ræs. Jeg er vild med spændingen, farten og lyden af grus. Derfor var det helt oplagt for mig at starte Gravel Ræs! Et sted hvor vi kan nørde gravel. 

Jeg er på ingen måder professionel eller synderlig god til at køre på cykel, men jeg er vil med gravel. Jeg kommer ikke med en baggrund som licens rytter, eller lignende. Da jeg ikke selv er ekspert er jeg heller ikke bange for at stille de dumme spørgsmål, hvilket jeg ser som en styrke. Jeg er dog altid interesseret i at blive klogere og blive en bedre gravel ræs.

Følg med på SoMe 

Nyeste episode af Gravel Ræs

By Mads Bang
Episoder
Oct 01, 2025
By Mads Bang
Episoder
Sep 24, 2025

Magnus Bak Klaris vinder DM i gravel 2025

Vi har netop fundet vores nye Danmarksmestre i gravel 2025. Hos kvinderne blev det den legendariske Annika Langvad, og hos mændene tog Magnus Bak Klaris en imponerende sejr.

Årets DM i Gravel blev afholdt af Copenhagen Cycling Club og Nørrebro Cykelklub, og det var et mesterskab i topklasse – både hvad angår rute, stemning og afvikling.

Magnus Bak Klaris – fra landevej til gravelkonge

I denne episode af Gravel Ræs skal vi høre fra en af de nye mestre, nemlig Magnus Bak Klaris.

Magnus har haft en helt fantastisk sæson i 2025, hvor fokus har været på gravel. Allerede i starten af året optog jeg en episode med ham, hvor han fortalte om sit skifte fra landevej til gravel – et skifte, der i dén grad har båret frugt.

Hans store målsætning for året var at lave en top-3 placering i et internationalt gravel-løb. Det mål blev hurtigt indfriet – og faktisk gentaget flere gange i løbet af sæsonen. Alt i alt en sæson, der må beskrives som intet mindre end utrolig.

Sådan vandt Magnus DM i Gravel

Til årets DM viste Magnus, at han er blandt de stærkeste gravelryttere i Danmark. Allerede på første runde stak han af sammen med Jonas Lindberg. Desværre måtte Jonas udgå med rygproblemer, og Magnus lå herefter alene i front de sidste omgange.

Det imponerende var, at han fortsatte med at udbygge sit forspring – omgang efter omgang. Da jeg selv manglede 5-6 km af løbet, blev jeg overhalet af Magnus, og jeg kan love jer, at han havde fart på! Det var virkelig imponerende at se.

Magnus endte med at vinde DM i Gravel 2025 med mere end 6 minutters forspring til nærmeste konkurrent.

I episoden kan du høre om:

  • Status på sæsonen 2025

  • Forberedelserne frem mod DM

  • Hvad det betyder at vinde DM-titlen

  • Oplevelsen af selve løbet

  • Planerne for resten af sæsonen

Det er en inspirerende samtale med en rytter, der virkelig har fundet sin rette hylde i gravel.

Vil du have chancen for at vinde et par fede Fizik Vento cykelsko og andre fede præmier i fremtiden? vil du også gerne hjælpe med at holde hjulene rullende her på podcasten? Så kan du støtte Gravel Ræs med et valgfrit beløb pr episode. Du kan tilmelde dig via 10er. Ved tilmelding deltager du automatisk i lodtrækningen. 

Tilmeld dig her: https://10er.com/gravelraespodcasten

 

👇Hør episoden her👇

 


👇Se min video fra DM her👇

Nyt: Gravel Ræs webshop

Jeg er også glad for at kunne fortælle, at jeg nu åbner en lille butik her på siden. Vi starter roligt ud med kvalitets cykelsokker fra Fingerscrossed – perfekt til dine næste gravel-eventyr.

 

 

By Mads Bang
Episoder
Sep 22, 2025

DM i Gravel 2025 – min oplevelse fra årets danske mesterskab

DM i Gravel 2025 blev i år kørt på en rute arrangeret af Copenhagen CC og Nørrebro Cykelklub – og jeg var naturligvis til start. Det var en dag med masser af forventninger, en fed rute, et hårdt løb og til sidst en kæmpe hyldest til de nye danske mestre i gravel.

Find video længere nede. 

Optakten til DM Gravel

Jeg tog turen fra Aalborg sammen med min kammerat Rasmus dagen før løbet. Vi ville gerne tjekke ruten ud, og allerede her fik vi fornemmelsen af, at arrangørerne havde skabt noget helt særligt. Hver omgang var på 28 km og med lidt over 300 højdemeter. For mit vedkommende ventede 4 omgange, altså 112 km i alt – på grus, bakker og små tekniske sektioner.

Efter rutechecket stod den på aftensmad og en tidlig seng. Jeg havde følt mig træt de sidste dage, men håbede på at vågne frisk til start.

Selve løbet

Fra morgenstunden fik vi cyklerne gjort klar, dunke fyldt og kroppen sat i gang med kaffe. Stemningen til start var intens, og da løbet blev skudt i gang, gik det som altid hurtigt.

Overraskende nok følte jeg mig okay i starten – men efter bare 20 minutter ramte jeg muren. Trætheden slog ind, og jeg begyndte at lave små fejl og miste fokus. Jeg måtte lade min gruppe køre og kørte længe alene.

Det blev en intern kamp: skulle jeg udgå eller fortsætte? Jeg besluttede mig for at blive på cyklen, og det hjalp faktisk på humøret. Jeg satte farten ned, fandt et zone 2-tempo og kunne stadig nyde ruten. Efter et par omgange fandt jeg en god rytme sammen med Lars fra min aldersklasse, og vi fik hevet hinanden igennem de sidste kilometer.

Vinderne af DM i Gravel 2025

De nye danske mestre blev Anika Langvad og Magnus Bak Klaris. Magnus imponerede ved at køre alene i front, da motorcyklen med frontløberen passerede os de sidste kilometer. Det var virkelig klassekørsel, og begge mestre kommer uden tvivl til at repræsentere dannebrog flot det kommende år.

 

Stemningen i målområdet

Selvom jeg selv var træt og skuffet over min præstation, så var stemningen i målområdet en kæmpe opmuntring. Her blev der delt historier, grinet og klappet, og det minder én om, hvorfor vi elsker gravel.

En særlig ros skal lyde til arrangørerne fra Copenhagen CC og Nørrebro Cykelklub. De havde virkelig skabt en fed rute, et godt flow i arrangementet og et DM i gravel, som vi kan være stolte af i Danmark.

Tak for et stærkt DM!

DM i Gravel 2025 bekræftede endnu en gang, hvor stærkt dansk gravel står. Løbet viste både, hvor hårdt sporten kan være, og hvor stærkt fællesskabet er omkring den.

Jeg tager hjem træt, men motiveret – og glæder mig allerede til næste løb.

 

 

By Mads Bang
Episoder
Sep 16, 2025

Badlands

Hvis du interesserer dig for ultra gravel, så har du helt sikkert hørt om Badlands. Løbet er en af Europas mest ikoniske udfordringer:

  • 813 kilometer gennem Andalusien

  • Over 15.000 højdemeter

  • Stigninger på op til 22 kilometer

  • Underlag fra hurtige grusveje til løse sten og ørkensand

 

“Granada ligger i 600 meters højde i sig selv, og vi var både helt nede ved havet og oppe i 2200 højdemeter flere gange. Det er et fuldstændigt vanvittigt terræn.”

Badlands handler ikke kun om benene – det er lige så meget en mental kamp om at fortsætte, når mørket falder på, og kroppen skriger på søvn.

Du finder links til episoden i bunden af siden. 

Hvem er Jonas og Mathias?

I episoden møder du Jonas og Mathias, der kastede sig ud i udfordringen som makkerpar.

Jonas fortæller om sig selv: 

"Jeg hedder Jonas, bor i Aarhus. Har et ganske almindeligt 37 timers arbejde ligesom alle andre. Glad for at cykle – og nogen ville mene, det tager lidt overhånd en gang imellem."

Mathias fortæller om sig selv:

"Jeg er 28 år gammel, selvstændig og har nok lidt mere frihed end de fleste til at cykle. Det tager nok ekstra overhånd en gang imellem, men ellers lever jeg også et helt almindeligt hverdagsmotionist-liv. Ingen professionel karriere – bare passion for at cykle."

 

Udfordringerne på vejen til startlinjen

At forberede sig til Badlands er en udfordring i sig selv. For Mathias blev det ekstra dramatisk, da han i december brækkede benet.

“For mig blev det hurtigt bare et spørgsmål om at komme tilbage. Målet var at kunne gennemføre – ikke at være i topform.”

Træningen handlede derfor om mange timer i sadlen, lange ture i zone 2 og det at bygge en mental robusthed. Jonas tilføjer:

“På et eller andet tidspunkt kan du ikke træne mere. Så er det hovedet, der gør det færdigt for dig.”

At dele oplevelsen med en kammerat

Mange kører Badlands alene, men Jonas og Mathias valgte at stille op sammen. Og det viste sig at være en kæmpe fordel:

“Når man har en nedtur, kan den anden tage fronten. Når det hele føles uoverskueligt, hjælper det bare, at der sidder en ved siden af, der siger ‘uha!’ midt om natten i ørkenen.” – Jonas

“Jeg gik ind til det og var i tvivl, om det var en fordel at være to. Men bagefter er jeg overbevist om, at det var det. Vi hjalp hinanden igennem på de hårde tidspunkter.” – Mathias

Sammen kæmpede de sig igennem tre døgn i sadlen – med kun et par timers søvn på en bænk og en legeplads undervejs – og kom i mål i Granada med en fjerdeplads i team-kategorien

 

 


 

Energi og støtte til Gravel Ræs

Energi til dit næste gravel ræs
Mangler du energi til dit næste ræs eller din træning? Så kan jeg varmt anbefale Noutron – danske kvalitetsprodukter, der hjælper dig til at yde dit bedste.
👉 Brug koden GRAVELRAES og få 10% rabat 

Besøg Noutron her: noutron.dk/GRAVELRAES

 

🎁 Støt Gravel Ræs og vind præmier
Vil du hjælpe med at holde hjulene rullende på podcasten – og samtidig få chancen for at vinde fede præmier hver måned? Så kan du støtte via 10er.dk. Her kan du vælge et valgfrit beløb pr. episode, og som tak deltager du automatisk i lodtrækningen.

👉 Næste præmie er et par super fede Fizik Vento cykelsko – perfekte til dit næste gravel-eventyr.
Tilmeld dig her: https://10er.com/gravelraespodcasten