artikler
Zone 2 træning: fundament for udholdenhed
Zone 2 Zone 2 er blevet et af de hotteste begreber i træningsverdenen – men hvorfor er det så vigtigt, og hvordan får du mest ud af det? I denne...
Zone 2 træning: fundament for udholdenhed
Zone 2 Zone 2 er blevet et af de hotteste begreber i træningsverdenen – men hvorfor er det så vigtigt, og hvordan får du mest ud af det? I denne...
Sandheden om Fatmax
Sandheden om Fatmax Fatmax er et begreb, der har vundet meget frem de seneste år. Men er det virkelig så effektivt, som vi har fået fortalt? Læs med her og...
Sandheden om Fatmax
Sandheden om Fatmax Fatmax er et begreb, der har vundet meget frem de seneste år. Men er det virkelig så effektivt, som vi har fået fortalt? Læs med her og...
Sådan optimerer Magnus Klaris til gravel løb
Optimering til Gravel løb Med Magnus Bak Klaris: Når man ser Magnus Bak Klaris til et gravel løb, ligner han én, der har kørt grus i årevis. Men faktisk kommer...
Sådan optimerer Magnus Klaris til gravel løb
Optimering til Gravel løb Med Magnus Bak Klaris: Når man ser Magnus Bak Klaris til et gravel løb, ligner han én, der har kørt grus i årevis. Men faktisk kommer...
Sådan træner du til gravel løb
Sådan træner du til gravel løb – uden at køre dig i stykker Gravel løb er vokset eksplosivt de seneste år – og med god grund. Du får natur, fællesskab...
Sådan træner du til gravel løb
Sådan træner du til gravel løb – uden at køre dig i stykker Gravel løb er vokset eksplosivt de seneste år – og med god grund. Du får natur, fællesskab...
VO2max-træning til gravel
VO2max-træning til gravel: Hold det simpelt og effektivt Gravel er blevet en af de mest alsidige discipliner i cykling – og det stiller krav til både udholdenhed og eksplosivitet. Uanset...
VO2max-træning til gravel
VO2max-træning til gravel: Hold det simpelt og effektivt Gravel er blevet en af de mest alsidige discipliner i cykling – og det stiller krav til både udholdenhed og eksplosivitet. Uanset...
DM i Gravel 2025
DM i Gravel 2025 – Når Danmarks stærkeste gravelryttere mødes i Bidstrupskovene Danmarksmesterskabet i gravel vender tilbage i 2025 – og det bliver igen med høj puls, dybt fokus og...
DM i Gravel 2025
DM i Gravel 2025 – Når Danmarks stærkeste gravelryttere mødes i Bidstrupskovene Danmarksmesterskabet i gravel vender tilbage i 2025 – og det bliver igen med høj puls, dybt fokus og...
🎙️ Gravel Ræs – en dansk gravel podcast om grus, fællesskab og fart
Velkommen til bloggen for Gravel Ræs – en dansk gravel podcast for dig, der elsker grus under hjulene og gode samtaler i ørerne.
Her deler vi episoder og indhold fra vores interviews med nogle af de mest interessante personer i det danske gravel miljø.
Vi snakker med alt fra elite-ryttere og passionerede motionister til eksperter i udstyr, træning og ernæring. Du møder også løbsarrangører fra hele landet, som fortæller om deres events, idéerne bag – og hvordan du bedst forbereder dig til et gravel løb.
Hvis du leder efter inspiration, indsigt og tips til dit næste gravel eventyr, så er du landet det rigtige sted.
Lyt, læs og bliv klogere – og husk at tjekke vores liste over gravel løb 2025 for at finde dit næste mål.